Doğal ağrı kesiciler hakkında bilgi sahibi olmadan önce hangi maddelerin bu kategoride yer aldığını öğrenmek gerekiyor. Ancak her doğal ağrı kesici herkese fayda sağlamayabilir. Bu nedenle, güvenilir bir doktora danışmadan önce kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, yan etki görülmesi durumunda da doktora başvurulmalıdır.
Doğal ağrı kesiciler arasında sarımsak kulak ağrısını, karanfil diş eti ağrısını, elma sirkesi mide yanmasını, zencefil kas ağrılarını, kiraz eklem ağrısını, zerdeçal bağırsak ağrısını, ananas gaz ağrısını, bal varis ağrısını ve kırmızı biber bağırsak ağrısını azaltabilir.
Bununla birlikte, doğal ağrı kesicilerin etkinliği kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle, doktorunuza danışmadan önce kullanmamanız önerilir. Ayrıca, yan etkileri fark ederseniz, kullanmayı bırakarak bir doktora danışmalısınız.
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için, ayçiçek yağı ve margarin kullanımını bırakmak, Türk kahvesi içmek, her gün en az 8 bardak su içmek ve düzenli olarak elma yemek önerilir.
